今年もあとわずかですが。

ちょっと前にレモン塩の事かきましたが。
IMG_0239.jpg

最近、友達とわいわいしながら、パスタを作ったのですが。
明太子スパ。
これが割と良く出来ました!!

材料
生パスタ 生地からいつものように作ってみました。
バター 適量
明太子 適量
レモン塩 みじん切り 適量

結構アバウトでしたが、バターの濃くと
レモン塩のさわやかさ明太子の生臭さなんかも消されて
とても美味しかったです!
オススメです^^;
料理



来年も宜しくお願い致します。






youtube 更新しました。 ありがとう いきものがかり

大切な友達へ、自分と関わって頂いたすべての人へ感謝を込めて。
ありがとう。

そして来年も宜しくお願い致します。^^

今年もあとわずかですが。

ピアノサークルも終わって、今年もあと少しですが。
今年は、1月からとんでもない事も起こったりで、自分的には大きく変わった年でした。
車の免許をとったり、大切な友達が出来たり、本当に良い年になりました。
人の為に、友達の幸せを喜べる様な生き方が自分の幸せに繫がるんだと
今更ながらに思います。
人は独りで生きて行けないのを痛感します。
自分に関わってくれた人すべての人に感謝です。
有り難うございます。


youtube更新しました〜。ワルツ 嬰ハ短調 OP64- 2 ショパン

本当に久々にクラシックの曲をアップしました。この曲もリクエスト頂いた曲ですが、首のヘルニアがまだよくなっていないので、右手の痺れで微妙です。^^;
時間をかけて治すしかないですかね〜。

このショパンのワルツ。テクニックよりも、高い音楽的なセンスが問われる曲だな〜とつくづく思いました。
この曲は、中学生の時も弾きましたが、先生に鼻で笑われたのを今でも覚えてます。^^;

MRI 検査結果  スイトレ セントラルパレス大宮

この前のMRIの結果は、広範囲の頸椎椎間板ヘルニアでしたが、比較的軽いものなので、O先生が2、3ヶ月もすれば治ると仰っていました。^^
言い切ってくれるのは素晴らしいです。^^

今日のスイトレ。ちょっと淋しい人数でしたが、いつものメンバーで楽しかったです。Hイントラさんも一緒に参加してました〜。WイントラとHイントラさん二人同時に泳よぐのは、なかなか見られないですよね・・・・

本日のメニュー

100m up
50mx2 K P
25mx4 IM

50mx4 IM Mix

100m Loosen

50mx4 Fr EVEN

50mx4 EHEH

100mx1

200m down

Total 1300m

適度な負荷で気持ちよく泳げました。^^

早く首の痛みと腕の痺れが治るといいな〜〜。

終わり

image-1.jpeg

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プロフィール

Hiropon,s

Author:Hiropon,s
40代後半
人生のんびり生きていこう。
皆様も幸せでありますように。
趣味 水泳10年以上 
車のある生活3年目
特技 ピアノを弾くこと!
掛替えのないパートナー
(ワンコ1匹)

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