久々のスイトレ(^^; セントラル 大宮 パレス

スイトレメニュー

100m up
25mx4 up IM

25mx4 D Sca
25mx4 D 片手Fr

25mx8 K IM

25mx8 P IM

100mx1 S Free
50mx1
25mx1

75m down

Total 1050m

久々のスイトレでしたが、参加者も結構多く楽しかったです。
それにしてもTイントラさんは一年中日焼けしているように感じるのは気のせいか?
(^^;

終わり
image-1.jpeg




コメントの投稿

非公開コメント

よゆう

私も久々でした。

男性二人には余裕でしたね。
会話に花🌹が咲いてましたね🌟

Tomo san の腕の日焼けも(*^^*)

マッチさん達も〜

そんなに大変そうに泳いでなかったですね。
段々メニュー変わるんじゃないですか〜。
様子見てるんじゃないですか〜^^;

腕と顔だけ日焼け・・はイヤだな〜(ーー;

来週は来るんですか〜?
日本に居なかったりして・・・

広告

プロフィール

Hiropon,s

Author:Hiropon,s
40代後半
人生のんびり生きていこう。
皆様も幸せでありますように。
趣味 水泳10年以上 
車のある生活3年目
特技 ピアノを弾くこと!
掛替えのないパートナー
(ワンコ1匹)

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
Piano 横山智広 
はやぶさ 遥かなる帰還
music like オススメ 楽譜
はやぶさ 遥かなる帰還 大幅値下げ中!! 作曲 辻井伸之
YAMAHA プリント楽譜
一曲からPDFファイルにてダウンロード!
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ブログ
1277位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
367位
アクセスランキングを見る>>
↓ポッチと押して頂いたら嬉しいです(^^;
カウンター
天気予報

-天気予報コム- -FC2-
Amazon
広告
おすすめ楽譜。music like でどうぞ。
検索フォーム
RSSリンクの表示
amazon music like   商品は適切な湿度管理保管。迅速発送。
music like
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

めぐり逢い
Piano 横山智広
Amazon おすすめ楽譜 アンドレギャニオン
めぐり逢い (トヨタ自動車CM曲)  セピア色の写真  明日など 
QRコード
QR
amazon オススメ商品
フィリップス LED電球
amazon 検索
music like オススメ 楽譜
youtubeで自分の載せている曲で比較的多く使っている楽譜です。
霧のレイクルイーズ Piano 横山智広
Piano 横山智広 
ピアノソロ 中級 とっておきの ピアノメロディ名曲集より
Amazon オススメ商品
クレアチン ベータアラニン