火曜日 スイトレ フリー中心の練習でした〜。
100m up
25mx4 IM up
100mx3 KPS
25mx6 潜水色々練習〜
50mx6 左回りで泳ぐ 1.3.5本目逆呼吸
50m
75mx4 S ( 2'00)
25mx4 IM down
Total 1350m
左回りで初めて泳ぎましたが、これって左呼吸の人は泳ぎやすいかも。
自分は左呼吸なのですが、最近なるべく両呼吸で泳ぐようにしてるのですが、
前とちょっと違う感じに泳げるようになったかな。
バランスがいいというか?なんだろう。
^^;
終わり。