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今年もあとわずかですが。セントラル パレス 泳ぎ納め・・・

一昨日から風邪をひいてしまい家で寝てました。
昔は、一日寝ればだいたい次の日は動けるのですが、最近は治りにくいです。はぁ。(ーー;

30日の泳ぎ納め、セントラル パレス 108本泳ぎ納めが出来なかったのが、残念でした。

Sさん情報から。

メニュー

A 50mx 108本 (1'30サークル)
B 50m,25m 交互X108本
C 25mx108本 (1'00サークル)

それぞれの泳力別に3チームて泳いだそうです。

来年は体調管理気をつけないとな〜。

ご苦労様でした。

皆様も御身体お気をつけ下さい。

来年も宜しくお願い致します〜。

image-1.jpeg




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新年おめでとうございます🎍

未知への挑戦というのはワクワクします。楽しかったです。
〜25本 何も考えず、、
〜50本 まだまだだなぁ、、
〜75本 力を温存
〜108本 気持ちよく泳げました。🎶

Tomoさん。
具合はどうですか?
楽しみは年末まで取っておけますね。

サークル、開始時間etcは各クラブで決めるそうです。インターバル90secは上級者の方にはものたりないかもしれません。私には助かりましたが。

マッチ様。

明けましておめでとうございます。
50mx108本
Total 5400mですね〜。
1'30ぐらいが気持ちよく泳げるんでしょうね。
ま〜あまり遅すぎても時間が長くなって、身体が疲労しそうですし。
難しいでしょうね。
ご苦労様でした。^^
今日は、流石に家に閉じこもっているのも限界だったので、
熱も下がったので、ちょっとラフレに行ってきました。^^;

今年も宜しくお願いします。^^

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プロフィール

Hiropon,s

Author:Hiropon,s
50代突入!(〜〜)
人生のんびり生きていこう。
皆様も幸せでありますように。
趣味 水泳10年以上 
車のある生活4年目
特技 ピアノを弾くこと!
掛替えのないパートナー
(ワンコ1匹)

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