今年もあとわずかですが。セントラル パレス 泳ぎ納め・・・
一昨日から風邪をひいてしまい家で寝てました。
昔は、一日寝ればだいたい次の日は動けるのですが、最近は治りにくいです。はぁ。（ーー；
３０日の泳ぎ納め、セントラル パレス １０８本泳ぎ納めが出来なかったのが、残念でした。
Sさん情報から。
メニュー
A 50mx 108本 （1'30サークル）
B 50m,25m 交互X108本
C 25mx108本 (1'00サークル）
それぞれの泳力別に３チームて泳いだそうです。
来年は体調管理気をつけないとな〜。
ご苦労様でした。
皆様も御身体お気をつけ下さい。
来年も宜しくお願い致します〜。
昔は、一日寝ればだいたい次の日は動けるのですが、最近は治りにくいです。はぁ。（ーー；
３０日の泳ぎ納め、セントラル パレス １０８本泳ぎ納めが出来なかったのが、残念でした。
Sさん情報から。
メニュー
A 50mx 108本 （1'30サークル）
B 50m,25m 交互X108本
C 25mx108本 (1'00サークル）
それぞれの泳力別に３チームて泳いだそうです。
来年は体調管理気をつけないとな〜。
ご苦労様でした。
皆様も御身体お気をつけ下さい。
来年も宜しくお願い致します〜。
コメントの投稿
新年おめでとうございます🎍
未知への挑戦というのはワクワクします。楽しかったです。
〜25本 何も考えず、、
〜50本 まだまだだなぁ、、
〜75本 力を温存
〜108本 気持ちよく泳げました。🎶
Tomoさん。
具合はどうですか？
楽しみは年末まで取っておけますね。
サークル、開始時間etcは各クラブで決めるそうです。インターバル90secは上級者の方にはものたりないかもしれません。私には助かりましたが。
〜25本 何も考えず、、
〜50本 まだまだだなぁ、、
〜75本 力を温存
〜108本 気持ちよく泳げました。🎶
Tomoさん。
具合はどうですか？
楽しみは年末まで取っておけますね。
サークル、開始時間etcは各クラブで決めるそうです。インターバル90secは上級者の方にはものたりないかもしれません。私には助かりましたが。
マッチ様。
明けましておめでとうございます。
50mx108本
Total 5400mですね〜。
1'30ぐらいが気持ちよく泳げるんでしょうね。
ま〜あまり遅すぎても時間が長くなって、身体が疲労しそうですし。
難しいでしょうね。
ご苦労様でした。＾＾
今日は、流石に家に閉じこもっているのも限界だったので、
熱も下がったので、ちょっとラフレに行ってきました。＾＾；
今年も宜しくお願いします。＾＾
50mx108本
Total 5400mですね〜。
1'30ぐらいが気持ちよく泳げるんでしょうね。
ま〜あまり遅すぎても時間が長くなって、身体が疲労しそうですし。
難しいでしょうね。
ご苦労様でした。＾＾
今日は、流石に家に閉じこもっているのも限界だったので、
熱も下がったので、ちょっとラフレに行ってきました。＾＾；
今年も宜しくお願いします。＾＾
