fc2ブログ

スイトレ パレス 大宮 4泳法の練習

久々のスイトレですー。

100m up
25mx4 IM
25mx4 IM 1'00かけてゆっくり綺麗に(^^;;
50mx4 free 1'30 サークル

25mx4 IM
50m x2 IM
100m IM

50m

50mx2 Fl ba
50m IM 2set

25mx4 IM down

Total 1150m


今日も気持ち良く泳げました〜。＾＾


終わり
image-1.jpeg


Pagetop
前のページ «  ホーム  » 次のページ

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Pagetop

コメントの投稿

非公開コメント

Pagetop
« 前のページ  ホーム  次のページ »

広告

Pagetop
プロフィール

Hiropon,s

Author:Hiropon,s
こんな時代ですが・・・
あせらず人生のんびり生きていこう。
趣味　水泳
特技　ピアノを弾くこと！
掛替えのないパートナー
（ワンコ1匹）

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
おすすめ楽譜
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ブログ
174位
アクセスランキングを見る＞＞

[サブジャンルランキング]
その他
55位
アクセスランキングを見る＞＞
↓ポッチと押して頂いたら嬉しいです（＾＾；
にほんブログ村 クラシックブログ ピアノへ
にほんブログ村 にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ
にほんブログ村 にほんブログ村 ライフスタイルブログ ４０代おひとりさまへ
にほんブログ村
Amazon
広告
amazon 検索
おすすめ楽譜
検索フォーム


ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ＱＲコード
QR