物欲空間

ぬか漬け以外出来合いですが。美味しかったです〜。

かき揚げ。

サバの味噌漬け。　　かき揚げサバはヘルシオ（ウォータオーブン）で同時に焼きます〜。

ぬか漬け（茗荷、胡瓜、大根）
胡瓜は定番ですが、茗荷が意外に美味しい！

５分づき玄米

玄米にして一週間以上たちますが、体調が変わってきたかも。

和食にはまりそう〜
（＾＾；



自分の使っている電気釜ですが、SANYOの圧力炊飯器なのですが。
今はpanasonicが買収しているので、こちらと同じような感じでしょうか。
一時間ぐらいで炊けます。圧力をかけて炊くのでモチモチした感じになります。