FC2ブログ

スイトレ パレス 大宮  店長 4泳法のドリル

久々の土曜日のスイトレレッスン出ました。
2KGのウエイトを使ったドリルをやりました。


free
ba
Br
Fly
それぞれキックの時にウエイトを持ってのドリルでした。

Total 800m

でしたが、めちゃくちゃ大変でした!
初めての体験で楽しかったでです〜。
^^
image-1.jpeg


コメントの投稿

非公開コメント

広告

プロフィール

Hiropon,s

Author:Hiropon,s
50代突入!(〜〜)
人生のんびり生きていこう。
皆様も幸せでありますように。
趣味 水泳10年以上 
車のある生活4年目
特技 ピアノを弾くこと!
掛替えのないパートナー
(ワンコ1匹)

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
おすすめ楽譜
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ブログ
1101位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
その他
316位
アクセスランキングを見る>>
↓ポッチと押して頂いたら嬉しいです(^^;
Amazon
広告
amazon 検索
おすすめ楽譜
検索フォーム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR