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スイトレ パレス 大宮  店長 4泳法のドリル

久々の土曜日のスイトレレッスン出ました。
2KGのウエイトを使ったドリルをやりました。


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Fly
それぞれキックの時にウエイトを持ってのドリルでした。

Total 800m

でしたが、めちゃくちゃ大変でした!
初めての体験で楽しかったでです〜。
^^
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Hiropon,s

Author:Hiropon,s
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あせらず人生のんびり生きていこう。
趣味 水泳
特技 ピアノを弾くこと!
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