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パレスセントラル 大宮 

先週勢い余って怒りに任せて変な記事載せたら、ブログ村水泳のカテゴリーで注目記事1位になってしまって、慌てて削除して書き換えるという間抜けな事をしてしまった。これで2度目。一度目は本当に汚い言葉で書きなぐって友達に頭狂ったか〜と言われ、そんなブログ誰もみたくないだろう。と注意された。
今日のスイムトレーニングで、Sさんに記事の事聞いたら、書き換えたブログしか見てなかったようで、誰にもブログの事は言われなかったので一安心。誰が見てるか分からないから気をつけようといつも思うが、頭にくると後先考えず書いてしまう。何回やっても学習しない。ま〜頭わるいのか。(ーー;

今日のトレーニング
100m up

50mx5 K cho 2'00

50mx5 S cho 1'30

50m

50mx5 S cho 1'30

50m

75mx2 pull Fr

50mx3 S Fr DES 1'30

100m Down

Total 1350m

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Des 練習はタメになります。
パレスは泳ぎやすいですね。

マッチさん〜こんにちは。

書き込み有り難うございます。^^
des=descending。一本ずつゆっくりとしたペースから泳ぎ始めて徐々にペースを上げていく。は、一人だと絶対に辛くてなかなかできないけど、隣のコースに相手がいると案外頑張れますね。やはりスイトレは力になりますね。パレスセントラル大宮は、適度な人数?で一人一コースで時間帯によっては泳げるので、非常に恵まれていると思います。と宣伝してしまうと入会数ふえちゃうかな?
(^^;

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プロフィール

Hiropon,s

Author:Hiropon,s
50代突入!(〜〜)
人生のんびり生きていこう。
皆様も幸せでありますように。
趣味 水泳10年以上 
車のある生活4年目
特技 ピアノを弾くこと!
掛替えのないパートナー
(ワンコ1匹)

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